تصنيف سيدتي
إليك 10 تصرفات توقع ادم في حبك
في تقرير نشرته مصادر بريطانية تم عرض مجموعة من التصرفات التي إذا ما وجدها الرجل في المرأة فإنه يعلن فورا عن وقوعه في حبها.. من خلال هذا الموضوع نقدم لبنات حواء اعترافات وأسرارا حرص الرجال على ابقائها في طي الكتمان حتى لا تعرف هي كيف يختار الرجل شريكة حياته وكيف يقع في الحب! عشرة تصرفات يعترف الرجل أنها توقعه بحب حواء: 1- يبدأ الرجل التفكير في المرأة اذا كانت جريئة وشجاعة وقامت بتصرف لافت، كأن تبدأ هي مثلا بالتوجه إليه وتقديم نفسها إليه وفتح مجال للحديث. فالحقيقة هي أن الكثير من الرجال يتوترون كثيرا عند الرغبة بالتعرف على الفتيات محل اعجابهم.. ويتأخرون كثيرا قبل اتخاذ قرار شجاع ببدء الحديث، فإذا قامت المرأة بذلك بكل عفوية ستلغي نصف المشكلة وسيقع على…
البرتقال صحة ونضارة وجمال
لبرتقال ثمرة قديمة جدا ، من الحمضيات الرائعة ، الصين موطن البرتقال الأصلي وهم الذين تفننوا في تهجينه وإنتاجه بحيث أصبح له أنواع تفوق العشرات ، كما استفادوا من قشوره وأزهاره وبذوره . نقل البرتقال من الصين للهند ثم لآسيا وإفريقيا وبعد الحروب الصليبية انتقل لأوروبا ثم لأمريكا، وللعلم البرتغاليون من نقلوا البرتقال من الصين لكافة أنحاء العالم لذلك سمي بالبرتقال . مكونات ثمرة البرتقال: 90% من تركيبه ماء ,9% بروتين ,فيتامين أ،ب،ج ,مواد معدنية كالحديد والكلس والبوتاسيوم والصوديوم والفسفور والكبريت والزنك والنحاس والمغنيسيوم ,ألياف غذائية. يحتوي كل 100 غم من البرتقال على حوالي 45 سعر حراري لذلك يعد البرتقال من الفاكهة الجيدة المستعملة في برامج الحمية وتخفيف الوزن. من أهم فوائد البرتقال الغذائية : _ فاتح للشهية يقوي الكبد وينشط الدورة الدموية. _ يقوي جدران…
كيف تعتني المرأة بجهازها التناسلي
تلجأ بعض السيدات إلى طرق متعددة غير صحية لتنظيف أجهزتهن التناسلية مما يلحق بهن ضرراً جسيماً أحياناً. ولا تستطيع المرأة التعامل مع جهازها التناسلي بالشكل الأمثل إلا إذا درست تركيبته وأجزاءه وعرفت طريقة عمله. تسنطيع المرأة المحافظة على سلامة جهازها التناسلي وحيويته بقليل من الإعتناء الخاص والنظافة الدائمة، يساعدها في ذلك تفهم الملاحظات التالية ومراعاتها: 1- يقوم الجهاز التناسلي للمرأة بتنظيف وترميم نفسه بنفسه ولا يحتاج إلى جهد كبير من العناية والإهتمام والحفاظ عليه سليماً معافى، ويفضل دائماً الإعتدال في كل شيء، دون إفراط أو تفريط. 2- على المرأة أن تغسل جهاز التناسلي من الخارج بالماء والصابون العادي مرة واحدة كل يوم دون إدخال الصابون إلى المهبل بتاتاً. وكذلك تغسل المنطقة بالماء بعد التبول، ثم ينشف الجهاز من الخارج بمنشفة خاصة نظيفة…



